10x8 + GR no último 1/3 do campo
Nota prévia: Este exercício faz parte do Ebook "50 Exercícios contextualizados de Treino para Futebol"(exercício nº41).
O propósito deste exercício é demonstrar como uma tarefa ofensiva de superioridade numérica e procura da finalização, ou defensiva convicta à proteção da baliza se pode tornar uma Situação contextual que influencie determinantemente a implicação dos jogadores e, pela sua competitividade, os faça sentir dentro do jogo.
Como indicado, é um exercício de 10v8+GR, onde uma equipa defende próximo da sua baliza, em inferioridade numérica, e a outra tenta marcar golo através de acções combinativas no último terço do campo.
Hipóteses para as regras da tarefa são:
Muito bem, dirás tu. Simples de perceber e com objetivos ofensivos e defensivos.
E pensarás logo de. seguida: "Ok, mas não chega..."
Pois não!
Faltam enumerar os critérios que levarão a tarefa ao encontro dos nossos princípios de jogo.
Só assim deixará de ser um exercício específico para passara ser um exercício representativo.
No exemplo abaixo estimulamos um defesa-central (DC) a "conduzir para atrair" de forma a libertar espaço para outro colega. Será através destas ações dos DC que vamos garantir a superioridade numérica nesta última fase.
Podemos e devemos incluir mais princípios, mais focados na ação ofensiva ou na defensiva.
E a tarefa começa a ficar rica do ponto de vista tático/cognitivo.
Pois bem, mas queremos mais fundo na questão.
Muitas vezes é a emocionalidade de uma tarefa que define o grau de comprometimento e de foco que os jogadores manifestam. A competitividade deve estar presente o mais possível para que a entrega seja total!
E se queremos que treino simule o jogo, não há mesmo outra forma de fazer as coisas...
Por isso fazemos evoluir o exercício anterior para uma situação CONTEXTUAL, onde simulamos um período específico (últimos 10 minutos de jogo), onde:
Regras: Equipa que defende marca golo se fizer a bola passar pelas zonas de referência (quadrados). Se o nosso foco estiver na equipa que ataca, esta regra fará com que o equilíbrio ofensivo obrigatoriamente se mantenha e a transição face à perda seja intensa. Colocaremos por exemplo os nossos DC a progredir no espaço para libertar entrada dos laterais com espaço pelo corredor, os Médios-Ala a jogar por dentro e ser solução na área para cruzamentos, etc...
Se o nosso foco passa por simular a situação defensiva, vamos ter que definir quais as zonas de pressão, quem ocupa que espaços quando a equipa báscula defensivamente, posicionamentos de marcação e cobertura, tomada de decisão sobre pressão, etc...
No fundo, é aqui que treinador vai integrar os princípios de ação estratégicos para caso de uma situação semelhante ocorra no jogo.
O jogo é caótico e imprevisível. Quanto mais tivermos os cenários contextuais previstos e treinados mais facilmente poderemos adaptar a equipa e garantir sucesso nos mesmos.
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